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Recipe

トマトそぼろ和え麺

  • 調理時間 15分
  • カロリー 549Kcal
  • 糖質量 47.3g
  • 食塩相当量 2g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

にんにく1片
ミニトマト6個
青ねぎ2本
純正ごま油濃口小さじ3
豚ひき肉150g
【A】しょうゆ小さじ2
【A】オイスターソース小さじ1
【A】砂糖小さじ2
うどん2玉
温泉卵2個
いりごま白適量

作り方(15分)

  1. にんにくはみじん切り、ミニトマトは半分に切り、青ねぎは小口切りにする。

  2. フライパンを中火で熱して純正ごま油濃口小さじ1を加えて(1)のにんにくのみじん切り、豚ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、【A】を加えて炒め、最後に(1)のミニトマトを加えてさっと炒める。

  3. うどんを袋の表示通りにゆでて水けをよくきり、ボウルに移す。純正ごま油濃口小さじ2を加えて和える。

  4. (3)を器に盛り、(2)と温泉卵をのせ、小口切り青ねぎといりごま白をふる。混ぜながらいただく。味が足りない時はめんつゆ(分量外・適量)をかけても。

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