Recipe
ポリポリ！スタミナきゅうり
調理時間 5分
カロリー 42Kcal
糖質量 1.3g
食塩相当量 0.6g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（4人分）
| きゅうり | 2本 |
|---|---|
| 塩 | 小さじ1/2強 |
| 【A】純正ごま油濃口 | 小さじ2 |
| 【A】いりごま白 | 小さじ2 |
| 【A】すりおろしにんにく | 小さじ1 |
| 【A】おろししょうが | 小さじ1 |
| 【A】酢 | 小さじ1 |
作り方（5分）
下準備
きゅうりはピーラーで所々剥き、0.8cm程度の厚さで輪切りにする。
-
ポリ袋にきゅうり、塩を入れてなじませる。【A】を加えてポリ袋を抑えて全体を混ぜる。
-
冷蔵庫で15分以上おく。
【調理時間について】
冷やす時間を除く
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