Recipe
レンチン里いものごまみそソース
調理時間 5分
カロリー 138Kcal
糖質量 13.6g
食塩相当量 1.2g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| 冷凍里いも | 150g |
|---|---|
| 万能ねぎ | 少々(0.5g) |
| 【A】健やかごま油 | 大さじ１(14g) |
| 【A】みそ | 大さじ１(18g) |
| 【A】砂糖 | 小さじ１(3g) |
| 【A】しょうゆ | 小さじ１/4(1.5g) |
作り方（5分）
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耐熱容器に里いもを入れて電子レンジ(600W)で5～6分ほど加熱する。加熱が不十分な場合は適宜追加加熱をする。
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万能ねぎを小口切りにする。
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ボウルに【A】を混ぜ合わせる。
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器に(1)の里いもを盛り、(3)のソースをかけ(2)の万能ねぎを散らす。
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