Recipe
ごま油香る 鶏むね肉とズッキーニのチーズ焼き

材料・分量(2人分)
| 鶏むね肉 | 1枚(200g) |
|---|---|
| 【A】酒 | 大さじ1 |
| 【A】顆粒鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
| ズッキーニ | 1本(250g) |
| ミニトマト | 8個 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 純正ごま油 | 大さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| ピザ用チーズ | 60g |
作り方(10分)
-
鶏むね肉は皮を取り、5㎜厚さ程の削ぎ切りにする。ポリ袋に入れ、【A】を加えてよくもみ込む。
-
ズッキーニは5mm厚さのいちょう切りにし、ミニトマトはヘタをとる。
-
(1)のポリ袋に片栗粉を加え、鶏肉全体にまぶすようによく揉み込む。
-
純正ごま油を入れたフライパンを中火で熱し、(3)の鶏肉を並べ入れ、こんがりと両面に焼き色をつけて取り出す。
-
(4)のフライパンにマヨネーズを入れ、(2)のズッキーニとミニトマトを加えて弱めの中火で2分ほど焼く。
-
野菜に火が通ったら弱火にし、(4)の鶏肉を戻し入れる。ピザ用チーズを加え、チーズを溶かしながら全体にさっと絡める。