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Recipe

簡単ボリューミー! ねぎコーンの炊き込みご飯

  • 調理時間 5分
  • カロリー 385Kcal
  • 糖質量 62.9g
  • 食塩相当量 1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

鶏むね肉1枚(300g)
ホールコーン缶詰1缶(120g)
米2合
【A】酒大さじ2
【A】しょうゆ小さじ1
【A】顆粒鶏がらスープの素小さじ1
【A】純正ごま油小さじ1
万能ねぎ(小口切り)30g
塩ふたつまみ
黒こしょう適量

作り方(5分)

  1. 鶏むね肉は1~1.5㎝角の角切りにする。ホールコーン缶詰は汁けをきる。

  2. 米を研ぎ、炊飯器の内釜に入れる。【A】を加え、水を2合の線より少なめに加える。

  3. (2)に(1)の鶏むね肉とホールコーンを加え、通常通りに炊飯する。

  4. 炊き上がったら万能ねぎ(小口切り)、塩、黒こしょうを加え、全体を混ぜ合わせる。

【調理時間について】
炊飯時間は除く

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