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Recipe

白菜消費! レンジで簡単! 白菜と豚肉の重ね蒸し 和風あん

  • 調理時間 15分
  • カロリー 565Kcal
  • 糖質量 11g
  • 食塩相当量 1.2g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

白菜1/4玉(正味400g)
豚バラ薄切り肉250g
酒大さじ2
塩、こしょう各適量
【A】水200ml
【A】白だし小さじ2
【A】しょうゆ小さじ1
【B】片栗粉大さじ1
【B】水大さじ1と1/2
純正ごま油小さじ2
万能ねぎの小口切り適宜

作り方(15分)

  1. 白菜は芯を切り落とす。葉を1枚ずつめくって豚バラ薄切り肉をはさみ、白菜と豚肉が交互になるように重ねていく。4等分に切って大きめの耐熱皿に入れ、酒を回しかけ、塩、こしょうをふる。

  2. ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で10分加熱後取り出し、ラップをしたまま置いておく。

  3. ボウルに【A】を入れ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。合わせた【B】を混ぜながら加え、とろみをつける。純正ごま油を加え、風味をつける。

  4. (2)を器に盛り、(3)のあんをかけ、お好みで万能ねぎの小口切りを散らす。

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