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Recipe

ぷりぷり えび餃子

  • 調理時間 30分
  • カロリー 32Kcal
  • 糖質量 4g
  • 食塩相当量 0.1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(20個分)

バナメイエビ(むきえび可)10〜12尾(むき身の状態で160g)
片栗粉小さじ1
塩少々
長ねぎ1/2本(60g)
しょうが1/2片(みじん切りで小さじ1程度)
【A】純正ごま油濃口小さじ1
【A】しょうゆ小さじ1と1/2
【A】塩少々
【A】黒こしょう少々
餃子の皮(小判)20枚
純正ごま油濃口小さじ2

作り方(30分)

  1. バナメイエビは殻と尾、背ワタを取り除く。

  2. (1)に片栗粉と塩を揉み込み、水洗いしてペーパータオルで水けをふき取る。

  3. (2)のえびの半量を粗みじん切りにし、半量は包丁で細かくたたく。

  4. 長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。

  5. ボウルに(3) (4)、【A】を入れてよく混ぜる。

  6. 餃子の皮の淵から1㎝ほどを空けて(5)の1/20量をナイフなどで平らにのせる。

  7. 皮の淵に水を塗り、皮を半分に折りたたむ。皮の両端に水を付けて重ね合わせ、全体を丸い形に整える。これを20個分作る。ここで熱湯を準備する。

  8. フライパンに純正ごま油濃口を入れて弱火にかけ、フライパンがしっかり温まったら餃子を並べ入れる。チリチリと音がしてきたら熱湯50ml(1/4カップ)を加え、蓋をして弱火で2〜3分ほど蒸し焼きにする。

  9. 蓋を取り、水分が飛ぶまで焼いたら純正ごま油濃口少々(分量外)を回し入れ、弱めの中火でこんがりと焼き色をつける。

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