Recipe
ヘルシー納豆ご飯
調理時間 5分
カロリー 372Kcal
糖質量 58.9g
食塩相当量 0.8g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| 青じそ | 2枚 |
|---|---|
| 【A】大根おろし | 100g |
| 【A】納豆 | 2パック |
| 【A】砂糖 | 小さじ1/2 |
| 【A】しょうゆ | 小さじ1 |
| 【A】みそ | 小さじ1 |
| 【A】健やかごま油 | 小さじ1 |
| ご飯 | 300g |
作り方（5分）
-
青じそは食べやすいサイズにちぎり、【A】をよく混ぜる。
-
器に盛ったごはんに(1)をかける。
【調理時間について】
炊飯時間は除く
【ポイント】
大根おろしは、水切りせずにそのまま入れています。辛味を抑えたい場合は10分以上空気に触れさせると良いです。
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