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Recipe

やみつき! たこときゅうりの塩ごま油まぶし

  • 調理時間 5分
  • カロリー 110Kcal
  • 糖質量 1.1g
  • 食塩相当量 0.8g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

ゆでだこ100g
きゅうり1本
【A】純正ごま油大さじ1
【A】いりごま白小さじ1/2
【A】塩小さじ1/4
青じそ2枚

作り方(5分)

  1. ゆでだこは小さめのぶつ切りにする。きゅうりは包丁の腹でつぶして縦に割り、食べやすい長さに折る。

  2. ボウルに(1)と【A】を入れて和える。

  3. 小鉢に盛り、せん切りにした青じそをのせる。

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