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Recipe

うま辛麻婆豆腐

  • 調理時間 15分
  • カロリー 289Kcal
  • 糖質量 14.1g
  • 食塩相当量 2.6g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

絹ごし豆腐1丁(300g)
豚ひき肉100g
長ねぎ1/2本(50g)
小ねぎ1本(5g)
【A】純正ごま油個包装タイプ1袋(5g)
【A】豆板醤・にんにく・しょうが(すりおろし)各小さじ1
【B】水150ml
【B】みそ大さじ1
【B】砂糖・しょうゆ各小さじ1
【B】鶏がらスープの素小さじ1/2
【C】片栗粉大さじ1
【C】水大さじ2
使い切りパック 純正ごま油1袋(5g)

作り方(15分)

  1. 絹ごし豆腐はひと口大に切る。 長ねぎはみじん切りにする。小ねぎは小口切りにする。

  2. フライパンに【A】と長ねぎ、ひき肉を入れて中火にかけ、3分ほど炒める。

  3. 肉に火が通ったら【B】を加えて煮立ったら豆腐を加えて2分ほど煮る。

  4. 【C】を混ぜた水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、仕上げに残りの使い切りパック 純正ごま油を1袋分回しかける。

  5. 器に盛り、小ねぎを散らす。

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