Recipe

レシピ

アボカド・エッググリル

  • 調理時間
  • 20分
  • カロリー
  • 339Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
アボカド・エッググリル

材料・分量
(2人分)

  • アボカド

    1/2個

  • 市販のトマトソース

    50g

  • 2個

  • モッツァレラチーズ

    50g

  • 純正ごま油

    大さじ2

  • 塩、こしょう

    各適量

作り方(20分)

  • 1

    アボカドは種を取り除いて皮をむき、8mm厚さほどの薄切りにする。

  • 2

    耐熱皿にトマトソースを薄く塗る。

  • 3

    (2)の耐熱皿に(1)のアボカドと卵を割りのせ、手でちぎったモッツァレラチーズをのせる。

  • 4

    (3)に純正ごま油、塩、こしょうをふり、トースターで焼きあげる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

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