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TOP レシピ 鶏そぼろごはん

鶏そぼろごはん

鶏そぼろごはん
調理時間
15分
カロリー
669Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
鶏そぼろごはん

材料・分量(4人分)

ご飯 4人分
鶏ひき肉 300g
3個
さやいんげん 適量
少々
【A】
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1/2
おろししょうが 1/2片分
1/2カップ
砂糖 小さじ1
純正ごま油 大さじ1
【B】
砂糖 小さじ1
少々
大さじ1
純正ごま油 小さじ1/2

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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