電子レンジで絶品！ 小松菜とえのきとちくわのマヨナムル

作り方（5分）

• 1
  小松菜は根元を切り落としてざく切りにする。
• 2
  えのきだけは根元を落として1〜2㎝幅に切る。
• 3
  ちくわは1㎝幅の輪切りにする。
• 4
  耐熱容器に小松菜の茎、葉の部分、えのきだけを順に入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
• 5
  (4)は水にさっとさらし、水けをしっかりと絞る。
• 6
  ボウルに(5)、(3)のちくわ、【A】を入れ、全体を和える。