Recipe

レシピ

お豆腐ごまみそソース

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 190Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
お豆腐ごまみそソース

材料・分量
(4人分)

  • 木綿豆腐

    2丁

  • みょうが

    1個

  • 貝われ大根

    1/4パック

  • ツナ缶詰(ノンオイル)

    小1缶

  • ホールコーン(缶詰)

    大さじ4

  • 【ごまみそソース】

  • 和風だし汁

    1/4カップ

  • 砂糖

    大さじ1

  • 純正ごま油、みそ(淡色系)、コチュジャン

    各大さじ2

  • すりおろしにんにく・しょうが

    各1片分

  • 小口切り万能ねぎ

    4本分

作り方(10分)

  • 1

    豆腐は軽く水気を切って食べやすい大きさに切る。 

  • 2

    みょうがは小口切り、貝われ大根は根元を切り落として2cm幅に切る。

  • 3

    ツナとコーンは缶汁をきる。

  • 4

    ボウルに【ごまみそソース】の材料をよく混ぜ合わせる。

  • 5

    器に(1)(2)(3)の材料をきれいに盛り、(4)の【ごまみそソース】をかける。

このレシピに使用している商品

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