JA EN
お問い合わせ

Recipe

カキ雑炊

  • 調理時間 15分
  • カロリー 405Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

カキ100g
長ねぎ1/2本
ニラ1/3束
純正ごま油大さじ1 
水500ml
酒大さじ1
ご飯お茶碗2杯分
顆粒鶏ガラスープの素小さじ1と1/2
コチュジャン大さじ1
卵1個
いりごま白少々
糸唐辛子適量 

作り方(15分)

  1. カキは塩または大根おろしでふり洗いして汚れを落とし、水気をきっておく。

  2. 長ねぎは1cm幅の小口切り、ニラは2cm長さに切る。

  3. 鍋に純正ごま油を熱して(1)のカキと(2)の長ねぎを加えさっと炒める。

  4. 水、酒を加え沸騰してきたら、ご飯、鶏ガラスープの素、コチュジャンを加えてひと煮立ちさせ、(2)のニラを加え、溶き卵を回し入れる。

  5. 器に盛り、仕上げにいりごま白をふり、糸唐辛子をのせる。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品