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Recipe

坦々麺

  • 調理時間 20分
  • カロリー 771Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

中華麺2玉
ザーサイ、干しえび各大さじ1
にんにく、しょうが各1片
純正ごま油大さじ1
豚ひき肉100g
長ねぎ適量
【A】
酒、しょうゆ各小さじ1/2
甜麺醤小さじ1
【B】
ねりごま白大さじ3
しょうゆ大さじ1
酢大さじ1
らー油小さじ1
【C】
顆粒鶏ガラスープの素小さじ2
湯3カップ

作り方(20分)

  1. ザーサイは水洗いし、干しえびは水1/4カップで戻して、それぞれ粗みじん切りにする。※干しえびの戻し汁は残しておく。

  2. にんにく、しょうがはそれぞれ粗みじん切りにする。

  3. 長ねぎは千切りにして水にさらし、白髪ねぎを作る。

  4. フライパンに純正ごま油を熱して(2)のにんにく、しょうがを炒め、薄く色づいてきたら豚ひき肉、(1)のザーサイ、干しえびを炒める。

  5. (4)に【A】と干しえびの戻し汁を加えてさらに炒める。

  6. 【B】を混ぜ合わせ、器に半量ずつ入れる。

  7. 鍋に【C】のスープを温め、別の鍋にたっぷりの湯を沸かして麺をゆでる。

  8. (6)の器に(7)の熱いスープを注いでよく混ぜ合わせ、ゆで上がった麺の湯を切って加え、白髪ねぎをそえる。

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