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Recipe

豆腐のラザニア

  • 調理時間 20分
  • カロリー 360Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

絹ごし豆腐2丁
えのきだけ1パック
ミートソース(缶詰)1缶(300g程度)
ねりごま黒大さじ2
にんにくの薄切り1片分
ピザ用チーズ100g
生クリーム1/2カップ
塩、こしょう、パセリのみじん切り各少々

作り方(20分)

  1. 豆腐は横半分に切り、さらに2cm幅に切る。

  2. えのきだけは根元を切り落とし、1.5cm幅に切る。

  3. 耐熱容器にミートソースを入れて広げ、ねりごま黒を加えスプーンでサッと混ぜ合わせる。

  4. (3)に(1)の豆腐、(2)のえのきだけ、にんにくの薄切り、チーズを散らし、生クリームを全体にまわしかけ、塩、こしょうをふる。

  5. 200℃に熱したオーブンで15〜20分焼き、こんがりと焼き色がついたら取り出し、仕上げにパセリを散らす。

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