Recipe
大根とツナの炒め物
調理時間 10分
カロリー 270Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| 大根 | 1/2本 |
|---|---|
| ツナ缶詰 | 大1缶 |
| すりおろしにんにく | 少々 |
| 和風だし汁 | 1/2カップ |
| 純正ごま油、しょうゆ | 各大さじ2 |
| すりごま白 | 大さじ4 |
作り方（10分）
-
大根は皮をむいて千切り、ツナ缶は缶汁を切っておく。
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熱したフライパンに純正ごま油をひき、中火で大根を2分ほど炒める。
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ツナを加え１分炒めてからだし汁を加え、しょうゆとすりごま白を加えザッと混ぜながら水分が飛ぶまで1分ほど炒め、火を止める。
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