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Recipe

韓国のりにぎり

  • 調理時間 10分
  • カロリー 270Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

焼きのり(全型)2枚
純正ごま油大さじ2
塩小さじ1
キムチ適宜
あさつきの小口切り、ハーブ適宜
【混ぜご飯】
ご飯4人分
キムチ(刻んだもの)50g
ちりめんじゃこ大さじ4
カシューナッツ大さじ3
万能ねぎの小口切り1/2束分
純正ごま油大さじ1

作り方(10分)

  1. 焼きのりに純正ごま油と塩を混ぜたものをスプーンの背で全体に片面だけ塗りつけ、ガスの直火でさっと両面をあぶって乾かし、食べやすい大きさに切る。

  2. ボウルに【混ぜご飯】の材料をよく混ぜ合わせる。

  3. (1)の上に(2)を盛り、お好みでキムチ、小口切りあさつき、ハーブなどをのせる。

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