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Recipe

ザーサイの中華パスタ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 410Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

スパゲッティ320g
味付ザーサイ100g
長ねぎ1本
しいたけ8枚
ニラ1/2束
もやし150g
純正ごま油、オイスターソース各大さじ1
酢小さじ2
ラ−油、松の実適宜

作り方(20分)

  1. 長ねぎは斜め切り、しいたけは軸を切り落としては薄切り、ニラは5㎝長さに切る。

  2. スパゲッティはたっぷりの熱湯に分量外の塩(湯1ℓに塩10gの割り合いが目安)を加えたものでをゆでる。

  3. フライパンに純正ごま油を熱して、長ねぎ、ザーサイ、しいたけを炒める。

  4. (3)にオイスターソ−スを加え、(2)のゆで汁をお玉で3〜4杯加え、スパゲッティが ゆで上がる直前にもやしとニラを加える。

  5. (4)にゆで上がったスパゲッティを加え、仕上げに酢を加えて、全体をよくからめ合わせる。

  6. 器に(5)を盛り、お好みでラ−油、松の実を添える。

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