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Recipe

春雨のタイ風サラダ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 278Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

春雨50g
キャベツ1/8個
セロリ1本
トマト1個
にんにく、しょうが各1片
合びき肉200g
純正ごま油適量
塩、こしょう各少々
ピーナッツ大さじ2〜3
【A】
レモン汁大さじ2
しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1/2
赤唐辛子2本

作り方(20分)

  1. 春雨は商品の表示通りに戻して、キッチンバサミでざく切りにする。

  2. キャベツは太めの千切りにする。セロリの茎は斜め薄切りにし、葉は小さくちぎる。トマトは5mm厚さの輪切りにする。

  3. にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  4. ボウルに【A】の材料を合わせて混ぜる。

  5. 中華鍋を熱して純正ごま油大さじ1をひき、(3)のにんにく、しょうがのみじん切りを弱火で炒める。香りが出てきたらひき肉を加えて塩、こしょうをふり、強火でほぐしながら炒める。

  6. 肉の色が変わったら【A】を加えて炒め合わせる。

  7. ボウルに(1)(2)(6)を入れて合わせ混ぜ、器に盛ってピーナッツを散らし、純正ごま油大さじ1/2をたらす。

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