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Recipe

大学いも

  • 調理時間 15分
  • カロリー 360Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

さつまいも(中)2本(500g)
揚げ油(かどやの太白ごま油)適量
砂糖1/2カップ
水1/4カップ
しょうゆ小さじ1
純正ごま油大さじ1/2
いりごま黒適量

作り方(15分)

  1. さつまいもは乱切りにし、塩水(分量外)に5分ほどさらす。

  2. フライパンに揚げ油(かどやの太白ごま油)を2cmほどの深さに入れて、水気をしっかりふいた(1)を加え中火にかける。黄金色になり竹串がスーッと通ったら強火にしてカラッと揚げる。

  3. 鍋に砂糖、水を入れ弱火にかけ混ぜずに鍋をゆらして、溶かす。泡が大きく出だしたらしょうゆと純正ごま油を加える。     

  4. とろみがついてきたら、油をきった(2)を加え、手早く木ベラで全体を混ぜてからめる。

  5. 器に盛り、いりごま黒をふる。

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