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Recipe

切り干し大根と帆立貝柱のマリネ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 160Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

切り干し大根(乾)40g
帆立貝柱8個
貝われ大根1/2パック
【A】
純正ごま油、しょうゆ、酢各大さじ2
砂糖、すりごま白各大さじ1
豆板醤小さじ1
おろししょうが、万能ねぎ各少々

作り方(20分)

  1. 切り干し大根は洗って水に5分ほど漬けて戻し、水気を絞る。

  2. 帆立貝柱はゆでてザルにあげ、ほぐす。

  3. 貝われ大根は根元を切り落とし、半分の長さに切る。

  4. ボウルに【A】を混ぜ合わせる。

  5. (4)のボウルにすべての材料を合わせ入れ、さっくりあえて器に盛る。

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