Recipe
こんにゃくのぴり辛炒め
調理時間 15分
カロリー 31Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（２人分）
| こんにゃく | 1/2枚 |
|---|---|
| 純正ごま油 | 小さじ1 |
| 酒、しょうゆ | 各大さじ1 |
| みりん | 小さじ2 |
| 七味唐辛子 | 適量 |
作り方（15分）
-
こんにゃくはゆでてアクを抜いてから、スプーンでひと口大にちぎる。
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鍋に純正ごま油を熱して（1）のこんにゃくを炒める。
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ほどよくこんにゃくに油がなじんだら酒、しょうゆ、みりんを加え、煮汁がなくなるまで混ぜながら煮る。
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器に（3）を盛り、七味唐辛子をふる。
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