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Recipe

カキのチリソース

  • 調理時間 15分
  • カロリー 121Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

カキ10個
にんにくとしょうがのみじん切り各大さじ1
3%の塩水(なめてしょっぱいぐらい)適量
酒小さじ1
こしょう少々
片栗粉大さじ1
純正ごま油適量
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2、水大さじ1/2)
酢小さじ1/2
【A】
豆板醤小さじ1
トマトケチャップ大さじ1と1/2
長ねぎのみじん切り10cm長さ分
【B】
顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/4
砂糖、酒各大さじ1/2
塩ひとつまみ
湯1/4カップ

作り方(15分)

  1. カキは塩水に入れてふり洗いし、キッチンペーパーに取り出して水気をよくふく。酒、こしょうをふって片栗粉をまぶし、熱湯で2分前後ゆでて水気をきる。

  2. フライパンに純正ごま油大さじ1/2を中火で熱し、みじん切りにしたにんにく、しょうがを炒める。香りが立ったら【A】を加えて混ぜ【B】を加えてひと煮立ちさせ、火を止める。

  3. (2)に(1)を入れてひと煮たちしたら、水溶き片栗粉、酢を加える。

  4. 仕上げに純正ごま油小さじ1/4を加える。

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