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Recipe

キムチ鍋

  • 調理時間 20分
  • カロリー 329Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

豚ロース薄切り肉300g
白菜キムチ200g
長ねぎ2本
純正ごま油大さじ1
にんにく、しょうが各1片
みそ、一味唐辛子各適量
いりごま白大さじ2

作り方(20分)

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 長ねぎは3cm幅の斜め切りにする。

  3. にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  4. 鍋に純正ごま油を熱し、(3)のみじん切りにんにくとしょうがを弱火で炒め、香りがでてきたら(1)の豚肉を加えて強火で炒める。 肉の色が変わったら(2)の長ねぎを加えて炒め合わせ、長ねぎがしんなりしたら湯を鍋の7分目程度加える。

  5. ひと煮立ちさせたらアクを取り除き、白菜キムチを加えて少し煮込み、味をみながらみそを溶き入れる。

  6. 仕上げにいりごま白をふり、お好みで一味唐辛子をふる。

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