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Recipe

かにと大根の冷たいパスタ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 355Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

スパゲッティ300g
大根10cm幅の輪切り1切れ分
大根の葉適量
かに(缶詰)(大)1缶(135g程度)
おろししょうが1/2片分
しょうゆ、レモン汁各大さじ2
純正ごま油大さじ1
塩少々

作り方(20分)

  1. スパゲッティはたっぷりの熱湯に分量外の塩(湯1ℓに塩10gの割り合いが目安)を加えたものでゆでる。

  2. 大根は半分に切って皮をむき、繊維にそって薄切りにしてからさらに細切りにする。大根の葉はよく洗ってみじん切りにする。

  3. ボウルにかにの身と缶汁、(2)の千切り大根、おろししょうが、しょうゆ、レモン汁、純正ごま油を入れてよく混ぜ合わせる。

  4. (1)のゆであがったスパゲッティの湯をきって氷水に入れ、手早く混ぜながら完全に冷やす。ザルに取り、水気をしっかりきる。

  5. (3)に(4)を加え、ザッとあえて器に盛り、(2)の大根の葉を散らす。

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