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Recipe

じゃがいもとごまのポタージュ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 366Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

じゃがいも4個
玉ねぎ1個
固形コンソメスープの素1個
ローリエ1枚
牛乳4カップ
生クリーム1カップ
いりごま白大さじ2
純正ごま油小さじ2
塩、こしょう各適量
万能ねぎの小口切り適量
純正ごま油、生クリーム適宜

作り方(20分)

  1. じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、水にさらす。

  2. 玉ねぎは薄切りにする。

  3. 鍋に(1)(2)を入れて、ひたひたの水、固形コンソメスープの素、ローリエを加えて煮る。 じゃがいもがやわらかくなったら、火からおろしてローリエを取り除き、粗熱を取ってからミキサーにかける。

  4. (3)を鍋に戻して牛乳、生クリーム、いりごま白、純正ごま油を加えて火にかけ、フツフツしてきたら塩、こしょうで調味する。

  5. 器に(4)を盛り、万能ねぎの小口切りを散らして、お好みで生クリームと純正ごま油をたらす。

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