Recipe
帆立貝柱の中華がゆ
調理時間 15分
カロリー 351Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| ご飯 | 茶碗2〜3杯 |
|---|---|
| 帆立貝柱（水煮缶詰） | (大)１缶（100g程度） |
| 長ねぎ | 2本 |
| 油揚げ | 1枚 |
| 純正ごま油 | 大さじ1 |
| 水 | 4〜5カップ |
| 塩 | 適量 |
作り方（15分）
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長ねぎは斜めに薄切りにする。
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油揚げはオーブントースターの天板にのせて、両面に焦げ目がつくまで焼き、1cm幅に切る。
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鍋に純正ごま油を熱し、缶汁を切った帆立貝柱を中火で炒め、（1）の長ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたら水を加える。
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ひと煮立ちしたらご飯を加えてざっと混ぜ、塩を加えて調味する。
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器に（4）を盛り、（2）の油揚げをのせる。
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