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Recipe

刺身の辛みそあえ

  • 調理時間 10分
  • カロリー 250Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

まぐろ、はまちなどの刺身4人分
万能ねぎ1束
【A】
いりごま白、いりごま黒各大さじ1
赤みそ、純正ごま油各大さじ1
みりん大さじ1/2
しょうゆ、豆板醤各小さじ1

作り方(10分)

  1. 万能ねぎは5cm長さに切る。

  2. ボウルに【A】の材料を合わせて混ぜ、刺身と(1)を加えてあえ、器に盛る。

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