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Recipe

黒ごまバナナジュース

  • 調理時間 10分
  • カロリー 203Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

バナナ2本
豆乳(無調整)800ml
ねりごま黒大さじ3

作り方(10分)

  1. ミキサーに皮をむいて適当な大きさにしたバナナ、豆乳、ねりごま黒を入れ、攪拌する。

  2. 器に注ぎ入れる。

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