Recipe
大豆とたこのごまあえ
調理時間 15分
カロリー 252Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（２人分）
| たこの足（刺身用） | 100g |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| 青じそ | 3枚 |
| 梅干し | 1個 |
| 純正ごま油 | 大さじ1 |
| 大豆蒸し煮缶 | 1缶（140g） |
| すりごま白 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
作り方（15分）
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たこの足はそぎ切りにする。
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きゅうりは5mm厚さに輪切りにし、青じそは5mm角に切る。
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梅干しは種を取り、粗く叩く。
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フライパンを温め、純正ごま油を入れ、大豆をこんがりと色づくまで炒める。
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ボウルに（4）をあけ、（1）（2）（3）とすりごま白、しょうゆを加えさっくりと混ぜる。
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