Recipe
サンドイッチ弁当
調理時間 15分
カロリー 650Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（１人分）
| ロールパン | 2個 |
|---|---|
| バター、またはマーガリン | 各適量 |
| ゆで卵 | 1個 |
| スライスハム | 1枚 |
| きゅうり | 1/4本 |
| レタス | 1枚 |
| 【A】 | |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| ねりごま白 | 小さじ1 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| 【B】 | |
| ねりごま白 | 大さじ1 |
| 砂糖、しょうゆ | 各小さじ1/2 |
| 酢 | 小さじ1 |
作り方（15分）
-
ロールパンの上部に切り目を入れ、内側にバターまたはマーガリンを塗る。
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ボウルに粗みじん切りにしたゆで卵、【A】を加えて混ぜ合せ、（1）のロールパン1個ではさむ。
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ハムは半分に切り、きゅうりは薄切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
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残りのロールパンで（3）を彩りよくはさみ、混ぜ合わせた【B】をかける。
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