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Recipe

中華風お雑煮 純正ごま油風味

  • 調理時間 15分
  • カロリー 266Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

にんじん1/2本
たけのこ(水煮)150g
しいたけ4個
鶏もも肉1/2枚
純正ごま油大さじ2
和風だし汁4と1/2カップ
塩小さじ1/3
しょうゆ小さじ2
酒大さじ1/2
餅4個
三つ葉適量

作り方(15分)

  1. にんじんは短冊に切り、たけのこはよく洗ってアクを取り、薄切りにする。しいたけは石づきを取って薄切りにする。

  2. 鶏もも肉は小さめのひと口大に切り、純正ごま油大さじ1を加えてからめる。

  3. 鍋に和風だし汁と(1)の野菜、(2)の鶏肉を入れて強火にかけ、沸とうしたらアクを取り除き、中火にして5分ほど煮る。

  4. (3)に塩、しょうゆ、酒で味を調え、純正ごま油大さじ1を加える。

  5. 餅はトースターなどでこんがり焼いて器に入れ、(4)を注ぎ、仕上げにざく切りにした三つ葉をあしらい出来上がり。

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