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Recipe

豚肉の薄切りといんげんのごまあえ

  • 調理時間 10分
  • カロリー 226Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

豚小間切れ肉100g
酒少々
さやいんげん100g
みりん、しょうゆ、すりごま黒各大さじ1
砂糖小さじ1/2

作り方(10分)

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、酒少々を加えた熱湯でさっとゆでる。

  2. さやは3等分ほどの長さの斜めに切り、塩ゆでしてから冷水にとる。

  3. ボウルに(1)の水気をきった豚肉と(2)のさやいんげん、みりん、しょうゆ、砂糖、すりごま黒を入れてあえる。

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