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Recipe

スペアリブ

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 719Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

スペアリブ1kg
片栗粉適量
揚げ油(かどやの太白ごま油またはサラダ油)適量
赤唐辛子3個
くるみ適量
いりごま白大さじ2
レモン1/4個
香菜適量
【下味】
しょうが汁、酒各大さじ1
塩、こしょう各少々
【煮からめ用ソース】
しょうゆ大さじ2
砂糖、しょうが汁各大さじ1
水あめ大さじ3

作り方(30分以上)

  1. スペアリブに【下味】をつけ、30分ほどおく。

  2. 揚げ鍋に揚げ油を160℃に熱し、(1)に片栗粉をつけて入れて揚げる。一度油をきり、揚げ油の温度を180℃に上げて、再びスペアリブを戻し入れ一気にカラッと揚げる

  3. 中華鍋に赤唐辛子と【絡め煮用ソース】を入れてブクブクと煮たったら、(2)のスペアリブとくるみを入れて煮からめる。

  4. (3)を器に盛り、いりごま白をふり、レモン、香菜を添える。

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