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Recipe

そうめん(天ぷら添え)

  • 調理時間 20分
  • カロリー 979Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

そうめん150g
純正ごま油大さじ2
えび4尾
しし唐辛子6本
さつまいも1/2本
しょうが1/2片
揚げ油(かどやの太白ごま油と純正ごま油を7対3にて使用)適量
おろししょうが、すりごま白適量
【衣】
卵1個
冷水適量(卵と合わせて1カップになるように調節)
小麦粉1カップ
【めんつゆ】
しょうゆ、みりん各30ml
だし汁120ml
すりごま白大さじ1
純正ごま油適量

作り方(20分)

  1. そうめんをゆでる。たっぷりの湯を沸かしそうめんの帯を解いて広げて入れる。すぐに箸で大きく混ぜ、吹きこぼれないように火を弱めて調節する。製品の指定時間ゆでたら大きめのザルにあけ、たっぷりの流水でもみ洗いをして器に盛りつける。

  2. てんぷらを作る。えびは殻をむき、背ワタを取り、腹に斜めに切れ目を入れて開く。さつまいもは皮ごと斜めに切り、さっと水にさらして水気をふき取っておく。しし唐辛子はヘタを1cm残して切り、穴を開けておく。

  3. ボウルに【衣】の卵を溶きまぜ冷水を入れて混ぜ合わせたら、ふるった小麦粉をふり入れ、ざっくりと混ぜる。

  4. 揚げ鍋に揚げ油を入れて180℃に熱しておく。

  5. えびは小麦粉(分量外)を薄くはたき、(3)の衣にくぐらせて揚げる。さつまいも、しし唐辛子も衣をつけて揚げる。

  6. 鍋に【めんつゆ】のしょうゆ、みりん、だし汁をひと煮立ちさせ、お好みですりごま白、純正ごま油を加える。

  7. (1)のそうめんと盛り合わせた(5)のてんぷらを盛り合わせ、薬味におろししょうが、すりごま白などを添えていただく。

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