Recipe
ちくわとキャベツ炒め
調理時間 15分
カロリー 255Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（２人分）
| ちくわ | 150g |
|---|---|
| キャベツ | 1/4個 |
| 純正ごま油 | 大さじ1 |
| すりおろしにんにく | 小さじ2 |
| 塩、こしょう、しょうゆ、いりごま白 | 各少々 |
作り方（15分）
-
ちくわは斜めに切り、キャベツは5cm角に切る。
-
フライパンに純正ごま油、すりおろしにんにくをいれて香りが出てきたら（1）を入れて炒める。
-
塩、こしょう、しょうゆを加えてさっと炒めながら味をととのえ、いりごま白をふる。
このレシピをシェアする
