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Recipe

アボカド・エッググリル

  • 調理時間 20分
  • カロリー 339Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

アボカド1/2個
市販のトマトソース50g
卵2個
モッツァレラチーズ50g
純正ごま油大さじ2
塩、こしょう各適量

作り方(20分)

  1. アボカドは種を取り除いて皮をむき、8mm厚さほどの薄切りにする。

  2. 耐熱皿にトマトソースを薄く塗る。

  3. (2)の耐熱皿に(1)のアボカドと卵を割りのせ、手でちぎったモッツァレラチーズをのせる。

  4. (3)に純正ごま油、塩、こしょうをふり、トースターで焼きあげる。

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