Recipe
魚河岸あげピンチョス風サンド
調理時間 20分
カロリー 131Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（２人分・4個分）
| 魚河岸あげ | 4個 |
|---|---|
| アボカド | 大1/4個 |
| 塩 | ふたつまみ |
| わさび | 小さじ1/2～適量 |
| 純正ごま油 | 小さじ1 |
| ピクルス、オリーブ | 適量 |
作り方（20分）
-
魚河岸あげは横半分にそぎ切りにする。
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アボカドは皮と種を取り、フォークでつぶして塩とわさび、純正ごま油を混ぜ合わせる。
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（1）の魚河岸あげに（2）をはさみ、ピクルス、オリーブと共にピックで刺す。
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