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Recipe

かぼちゃのムース

  • 調理時間 20分
  • カロリー 212Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(300ml3人分)

粉ゼラチン3g
牛乳100ml
砂糖30g
ねりごま白30g
生クリーム30g
【かぼちゃペースト】
かぼちゃ(正味)120g
水200ml
塩小さじ1/5

作り方(20分)

  1. 【かぼちゃペースト】を作る。かぼちゃは皮をむき、種を取って薄切りにする。鍋に入れ、水、塩を加えてふたをしてやわらかくなるまでゆでる。

  2. (1)の粗熱を取り、ミキサーにかけてなめらかなピューレ状にする。

  3. 粉ゼラチンは4倍量の水で戻し、湯せんにかけて溶かしておく。

  4. 鍋に牛乳、砂糖を加え温め、(3)のゼラチンを加える。混ぜながら完全に溶かす。

  5. (4)の火を止めてねりごま白を加え、氷水につけてながらとろみをつける。

  6. ボウルに生クリームを八分立てに泡立てておく。

  7. (5)に(6)の生クリームを加え、混ぜ合わせて器に注ぐ。冷蔵庫に入れて冷やし固める。

  8. 分量外のかぼちゃの皮を薄く切って水にさらし、170℃に熱したの油でゆっくりと揚げ、野菜チップを作り、器に盛った(7)に添える。

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