Recipe
カレー南蛮あんかけ餅
調理時間 10分
カロリー 270Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（２人分）
| お好みの野菜（にんじん、玉ねぎ、長ねぎ、ピーマン、さやいんげん等） | 合わせて１２０g程度 |
|---|---|
| スライスハム | ２枚 |
| 純正ごま油 | 大さじ１・適量 |
| 切り餅 | ２個 |
| 【A】 | |
| 水 | １５０ml |
| 顆粒鶏ガラスープの素 | 小さじ1/3 |
| トマトケチャップ、しょうゆ、カレー粉 | 各小さじ１ |
| 砂糖 | 大さじ１ |
| 片栗粉 | 小さじ１ |
作り方（10分）
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お好み野菜とハムをせん切りにし、ボウルに入れる。
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（1）に純正ごま油大さじ1をからめてラップをし、電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。
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混ぜ合わせた【A】を（2）に加えて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジ（600W）で1分30秒～2分ほど加熱する。
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切り餅はオーブントースターなどで焼きあげて器に盛り、（3）をかけ、純正ごま油を適量かける。
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