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Recipe

ビビン冷奴

  • 調理時間 10分
  • カロリー 238Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

絹ごし豆腐1丁
牛もも薄切り肉50g
きゅうり1本
みょうが1個
白菜キムチ50g
いりごま白少々
【A】
しょうゆ・みりん各小さじ1
純正ごま油小さじ1/2
【タレ】
酢大さじ1
しょうゆ・みりん各大さじ1/2
砂糖小さじ1/2
コチュジャン小さじ1
長ねぎのみじん切り20g
すりおろしにんにく少々
純正ごま油大さじ1/2
おろししょうが少々

作り方(10分)

  1. 絹ごし豆腐はペーパーで包み、ザルにのせて30分間ほどおき、水切りをしておく。

  2. 牛もも肉薄切り肉は5mm幅に切り、【A】でからめる。テフロン加工などが施されたフライパンに入れて汁気がなくなるまで炒め、冷ましておく。

  3. きゅうりは3cm長さのせん切り。みょうがはせん切りにして水にさらしてから水気をきる。

  4. ボウルに【タレ】の材料を混ぜ合わせる。

  5. (1)の絹ごし豆腐の厚みを半分にして、器に盛る。

  6. (5)の豆腐の表面に上に(2)、(3)、白菜キムチを盛り合わせ、いりごま白を散らす。

  7. (6)に(4)の【タレ】をお好み量かけて、全体を混ぜていただく。

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