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Recipe

牛肉のごましゃぶうどん

  • 調理時間 10分
  • カロリー 656Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

牛もも肉(しゃぶしゃぶ用)160g
冷凍うどん2玉(500g)
水菜60g
貝割れ大根30g
すり鉢仕立て風すりごま白小さじ2
【A】
ねりごま白大さじ3
めんつゆ(ストレート)大さじ4
酢大さじ3
すり鉢仕立て風すりごま白大さじ1
豆板醤小さじ1/2

作り方(10分)

  1. 牛肉とうどんは、それぞれゆでて、冷やしておく。

  2. 【A】を混ぜ合わせてごまだれを作る。

  3. 水菜は4cm長さに切る。貝割れ大根は根を切り落とす。

  4. 器に(1)のうどんと(3)の水菜と貝割れ大根を入れ、(1)の牛肉を盛り合わせる。(2)のタレを注ぎ入れる。

  5. 仕上げにすり鉢仕立て風すりごま白をかける。

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