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Recipe

韓国風ピリ辛大根と牛肉の煮物

  • 調理時間 25分
  • カロリー 393Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

大根1/2本
牛切り落とし肉100g
すり鉢仕立て風すりごま白大さじ1
万能ねぎ(小口切り)適量
【A】
らー油小さじ1
砂糖大さじ1
酒大さじ1
しょうゆ大さじ2
すりおろしにんにく小さじ1/2

作り方(25分)

  1. 大根は皮をむいて2.5cm厚さの半月切りにする。

  2. 牛肉は食べやすく切ってほぐす。

  3. 【A】の材料を混ぜておく。

  4. 鍋に(1)の大根とひたひたの水を入れて強火にかけ、沸騰したら5分間ほど煮て湯をすて、ふたたびひたひたの水を加えて煮立たったら(2)の牛肉を加えて中火にする。

  5. 8割ほど火が通ったら【A】を加え、落し蓋をして約10分間弱火で煮込む。

  6. すり鉢仕立て風すりごま白を混ぜ合わせ、仕上げに万能ねぎを飾る。

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