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Recipe

もち餃子鍋 中華ごまだれ

  • 調理時間 25分
  • カロリー 654Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

お好み野菜適量
【もち餃子】
切り餅2個(80g)
餃子の皮30枚
豚ひき肉200g
ニラ1/2束
オイスターソース小さじ1
塩、こしょう各少々
【中華ごまだれ】
すり鉢仕立て風すりごま白大さじ3
しょうゆ50ml
酢50ml
砂糖大さじ1
みそ小さじ1
純正ごま油小さじ1
すりおろしにんにく1片分
おろししょうが1片分
【A】
長ねぎ(青い部分)1本分
にんにく(1/2カット)1片分
しょうがの薄切り1片分
水1000ml
酒50ml

作り方(25分)

  1. お好みの野菜は食べやすいように下ごしらえをする。ほうれん草は塩ゆでし、冷水にとって水けをしぼって食べやすい長さに切る。大根、にんじんは薄切り、えのきだけは小房に分け、長ねぎは斜め切りにする。

  2. 土鍋に【A】を合わせる。

  3. 【もち餃子】を作る。切り餅は小さく角切り、ニラはみじん切りにする。豚ひき肉、ニラ、オイスターソース、塩、こしょうを合わせてこね混ぜ、餅を入れて混ぜる。餃子の皮で種を包む。

  4. 【中華ごまだれ】の材料を混ぜ合わせる。

  5. 土鍋を火にかけてひと煮立ちしたら、火の通りにくい野菜から入れて(3)のもち餃子を入れる。具に火が通ったら(4)の【中華ごまだれ】をかけていただく。

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