Recipe
冷や汁風ごまみそそうめん
調理時間 10分
カロリー 569Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（２人分）
| きゅうり | 1本 |
|---|---|
| 青じそ | 5枚 |
| ツナ（水煮缶) | 小2缶（140g) |
| ねりごま白 | 大さじ4 |
| みそ | 大さじ3 |
| 水 | 400ml |
| そうめん | 3束（150g) |
作り方（10分）
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きゅうりは小口切り、青じそはせん切りにする。
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ボウルにツナ（缶汁ごと）、ねりごま白、みそを加えてよく混ぜる。
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（2）に水、（1）のきゅうりを加えて混ぜ、冷蔵庫でよく冷やしておく。
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そうめんはゆでて冷水にとり、水気をきって器に盛る。
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（4）に（3）をかけて青じそをのせる。
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