アボカドのねぎ塩和え

作り方（5分）

1. 1

   長ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れる。ラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱する。

2. 2

   （1）の長ねぎが熱いうちに鶏がらスープの素と塩を加えてよく混ぜ溶かし、純正ごま油を加えて混ぜる。

3. 3

   アボカドは種と皮をのぞいて角切りにして、（2）と和える。

4. 4

   器に盛り、焼きのりをちぎってのせ、いりごま白をふる。