JA EN
お問い合わせ

Recipe

アボカドのナムル

  • 調理時間 10分
  • カロリー 198Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

純正ごま油濃口大さじ1
塩小さじ1/4
アボカド1個
いりごま白小さじ1
焼きのり1/4枚

作り方(10分)

  1. ボウルに純正ごま油濃口と塩を混ぜる。

  2. アボカドは種と皮をのぞいて角切りにする。

  3. (1)のボウルに(2)のアボカドといりごま白を加えて混ぜる。仕上げに焼きのりを手でちぎって加えてざっと混ぜる。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品