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Recipe

中華風ゆで豚キャベツそうめん

  • 調理時間 10分
  • カロリー 272Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

キャベツ100g
わかめ(塩蔵)40g
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉100g
そうめん200g
【A】
純正ごま油濃口小さじ2
塩小さじ1/2
【B】
水小さじ2
純正ごま油濃口小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1
酢小さじ1
オイスターソース小さじ1/2

作り方(10分)

  1. キャベツは4㎝角に切る。わかめは水につけて戻し、食べやすい大きさに切る。

  2. 小鍋に水500mlほど入れて沸騰させ、【A】を加える。(1)のキャベツをさっとゆでてザルにあげ、水けをきる。同じ湯で豚肉をゆでザルにあげる。

  3. そうめんはゆでて冷水で冷やし、水けをよくきる。器に盛り、(1)と(2)を盛り合わせる。

  4. ボウルに【B】をよく混ぜ合わせ、いただく直前にかける。

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